イ・ジョンソクの筋肉が見られる映画ドラマは?まとめ!身長・体重は?【筋肉画像あり】

イ・ジョンソクの筋トレ・身長・体重についてまとめました。

イ・ジョンソクの身長・体重は?

イジョンソク

まずは、イ・ジョンソクの身長や体重について解説いたします。

身長は186センチ

イジョンソク

イ・ジョンソクの身長は、186センチと公表されています。

イ・ジョンソクと同年代の日本人男性の平均身長は、172.12センチです。

それに比べると、イ・ジョンソクは高身長であることが分かります。

なお身長が186センチの韓国人俳優には、アン・ジェヒョンやパク・ヘジンなどもいます。

イ・ジョンソクは脚が長い!

イ・ジョンソクは、高身長であることに加え脚も長いです。

脚が長く、スラっとしてスタイルが良い点が特徴なのです。

SNSにも、足長王子様 スタイル良すぎ」などの書き込みがあります。

体重は65キロ

イジョンソク


イ・ジョンソクの公表体重は65キロです。

身長が186センチの方の標準体重は、76.1キロです。

そのため、イ・ジョンソクはかなり痩せた体型であることが分かります。

イ・ジョンソクのBMIは?

身長186㎝、65キロのイ・ジョンソクのBMIは18.8です。

イ・ジョンソクのウエストや肩幅など

イジョンソク

イ・ジョンソクのウエストは27インチ(約68センチ)です。

そしてイ・ジョンソクは逆三角形の体型をしており、肩幅が大変広くなっています。

ウエストが68センチほどの男性は、95サイズ以下の上着を着ることが多いです。

しかしイ・ジョンソクの場合は、肩幅が広いことから100から105程度のサイズの上着を着ています。

またイ・ジョンソクの腕の長さは27インチです。

男性の腕の長さは、25インチが平均となっています。

イ・ジョンソクは、手脚が長いということです。

イ・ジョンソクの筋肉が見れるドラマ・映画まとめ

イジョンソク

続いては、イ・ジョンソクの筋肉を見ることができるドラマや映画をご紹介します。

映画『君に泳げ!』

イジョンソク

イ・ジョンソクは、2013年の映画『君に泳げ!』で筋肉を見せています。

水泳選手の物語であることから、ストーリーは大半が泳ぐシーンとなっています。

それもあり、共演のソ・イングクと共に見せた、鍛え上げられた筋肉美も注目されました。

泳ぐシーンは多くのNGを出したといい、体力面でも厳しかったといいます。

体作りが難しかった

イジョンソク

『君に泳げ!』の撮影期間中のイ・ジョンソクは、2013年のドラマ『君の声が聞こえる』を並行して撮影していました。

そのため、ドラマの役柄(人の心が読める少年)もあり徹底的に体を作ることが難しかったのです。

それでもイ・ジョンソクは、食事のメニューを工夫するなどして体を作ったのでした。

これにより、イ・ジョンソクは映画の中でスマートであり引き締まった体を見せてくれています。

なお食事で工夫した具体的な内容は明らかになっていません。

ドラマ『君の声が聞こえる』

イジョンソク

イ・ジョンソクは、2013年のドラマ『君の声が聞こえる』でも肉体美を披露しています。

ドラマの6話で、イ・ジョンソクのシャワーシーンが登場するのです。

贅肉1つない体つきであり、目を奪われること間違いなしです。

またその他にも、シャツを脱ぎグレーのタンクトップ姿になっているシーンがあります。

イ・ジョンソクの腕ががっちりとしており、肩幅の広さに注目です。

ドラマ『ドクター異邦人』

主演を務めた、2014年のドラマ『ドクター異邦人』でも筋肉を披露しています。

イ・ジョンソクは、『ドクター異邦人』でもシャワーシーンに挑んでいるのです。

シャワーで嗚咽するシーンもあるでしょう。

イ・ジョンソクの筋トレ方法

イジョンソク

ここで、イ・ジョンソクの筋トレ方法について迫ってみたいと思います。

筋トレ方法は明かされていない?

イジョンソク

イ・ジョンソクは、運動も行い逞しい筋肉を維持しています。

しかし、具体的にどういった筋トレをしているのか、情報がない模様です。

筋トレの内容は明かしていない可能性があるでしょう。

「運動は仕事の延長」と言っている

イジョンソク

イ・ジョンソクは、某インタビュー(時期等不明)で「運動は仕事の延長」と言っています。

また、「楽しむよりはしなければならないからするものだ」とも述べていました。

スリムに感じられるイ・ジョンソクも、太ると顔から太るタイプであり目立つのだといいます。

そうしたことが分かっているから、自身でしっかりと管理をしているものと考えられます。

テコンドー4段の腕前

イジョンソク

イ・ジョンソクは、テコンドーもやっていました。

父親に勧められたことで、7歳からテコンドーを始めたのです。

中学2年生までテコンドーを続けており、テコンドー公認4段を取得しています。

イ・ジョンソクの逞しい体は、テコンドーでも鍛えられた可能性があります。

イ・ジョンソクのダイエット・食事は?

イジョンソク

イ・ジョンソクのダイエットや食事はどうなっているのでしょうか。

運動と食事の調節をしている

イジョンソク

イ・ジョンソクは、運動と食事の調節により体重を管理しています。

その点は判明しているものの、具体的にどういった運動をしているのかは分かりません

食事についても、どの様に気を遣っているのかという詳しい情報はないでしょう。

イ・ジョンソクは太りやすい?

イジョンソク

イ・ジョンソクは太りやすいタイプなのだといいます。

そのため、作品の撮影に入る前にはいつもダイエットをする必要があるのです。

2013年の映画『君に泳げ!』などの撮影時には、運動や食事制限を徹底して行っていました。

それは、自身の演じるキャラクターの感情や姿を、しっかりと見せるためでした。

なお2014年のドラマ『ピノキオ』の撮影では、あまり運動をする時間が取れなかった模様です。

よって、その時期は”腹筋が消え去った状態”だったといいます。

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